[HRD 웰니스 전문가 칼럼] AI시대 조직 리더·임원의 스트레스 관리, 한의신경정신과학 기반 심신 통합 회복이 필요한 이유 – 신경원 소장(한의학 박사)
신경원 한의학강사는 임원·리더 대상 기존 회복탄력성·심리 코칭이 스트레스와 번아웃을 충분히 막지 못하는 이유를 HRD 관점에서 점검.
핵심 관점: 감정–몸–신경계를 하나의 통합 시스템으로 보는 한의학적 감정관리 원리를 적용한, 몸·호흡·감각 기반 실습형 스트레스 관리 코칭 전략의 차별점 설명
솔루션 구조: 리더 개인의 감정·스트레스 패턴을 반영한 맞춤 루틴과 한의학 기반 스트레스 완화 차(Tea)를 통해 ‘5분 감정 조절 루틴’을 내재화하는 프로그램 제안
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