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한국거래소가 주최한 CEO 간담회에서 특별 건강강연을 진행했습니다. ‘CEO를 위한 건강밥상’이라는 주제로, 하늘과 맞닿은 잠실 시그니엘 76층에서 품격 있는 시간을 가졌습니다.

 

CEO 건강관리 특강 개요

 

 

• 주제 : CEO를 위한 건강밥상 (내 몸에 맞는 체질 건강밥상)
• 대상 : 2024년 코스닥 우량 상장법인 대표 이사 한국거래소 임원 및 관계자
• 일시 : 2024년 10월 28일(월요일), 17시
• 특성 : 40대~60대 (신중년, 중장년, 중년) 남성 최고경영자 100%
• 장소 : 롯데시그니엘 76층
• 강사 : 신경원약선연구소, 신경원 소장 (한의학 박사)
• 주최 : KRX 한국거래소

 

 

이번 강연에서는 한의학과 현대 영양학을 접목한 통합적 건강관리 방안을 제시했습니다. 중장년 리더들이 겪기 쉬운 만성질환의 예방과 관리에 초점을 맞추어, 개개인의 체질에 맞는 맞춤형 식생활 개선법을 상세히 설명했습니다. 특히 고혈압, 당뇨, 비만 등 현대인의 대표적 건강 위험 요소들을 효과적으로 관리할 수 있는 실천적 방안들을 함께 안내했습니다.

 

 

강사 프로필 : 신경원 한의학 박사

강사 프로필 상세보기 (배너 클릭)

 

 

신경원 소장은 기업인(경영인) · 임원 · 고위공직자(공무원) 간담회 · 포럼 · 워크숍 행사 힐링 건강 프로그램에서 1500회 이상 함께 하고 있습니다.

 

 

방송국 전문가 초청 강연 동영상 보기

 

연합뉴스TV 방송국 전문가 초청 강연 동영상에서 “몰입력 높은 강의력“을 확인하실 수 있습니다. (실제 현장 강의는 더욱 액티브하고 흡입력 높다는 피드백이 많습니다.

 

 

CEO 건강관리 교육의 필요성

 

현대 사회에서 CEO, 경영인, 고위 공직자와 같은 리더들의 역할은 매우 중요합니다. 그러나 과도한 업무와 빈번한 외부 활동으로 인해 많은 리더들이 자신의 건강 관리에 소홀해지는 경향이 있습니다. 이는 단순히 개인의 문제를 넘어 조직 전체의 성과와 직결되는 중요한 이슈입니다.

리더들이 겪는 건강 문제의 근원을 살펴보면, 대부분 잘못된 식습관에서 비롯됩니다. 불규칙한 식사 시간, 과도한 회식, 영양 불균형 등이 주요 원인입니다. 이로 인해 위염, 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환이 발생하게 되며, 적절히 관리되지 않을 경우 만성염증, 암, 뇌졸중과 같은 심각한 질환으로 발전할 수 있습니다.

이러한 문제를 해결하기 위해서는 균형 잡힌 식사법과 건강한 생활습관의 실천이 필요합니다. 최근 한국거래소에서 진행된 CEO 간담회에서 소개된 ‘한의학 기반의 푸드테라피’는 이러한 맥락에서 큰 주목을 받았습니다. <CEO를 위한 건강밥상>교육은 리더의 체질에 맞는 식단과 생활습관, 실천 가능한 건강 관리 방법을 제안했습니다.

교육 기대효과

• 백세시대 셀프 건강케어: 리더의 자기 관리 능력 강화
• 만성 질환 예방: 성인병, 대사증후군 건강 관리 능력 향상
• 삶의 질 향상: 건강한 식습관을 통한 업무 활력 증진
• 소통 이해 능력 향상: 사람 및 변화에 대한 이해 증대
• 의료비 절감: 질병 예방과 관리를 통한 의료비 절감 기대

 

교육 특징

• 전문가 초청 강연: 연합뉴스TV, KBS 대구아침마당 등 진행
• 한의학 박사 및 건강힐링 전문가로 다양한 건강 특강 진행
• CEO, 임원, 고위공직자 대상 건강 관리 강연 다수 진행
• 지속 가능한 건강 관리 실천 방법 제시
• 동기부여 및 설득형 강연으로 강력한 공감대 형성
• 생활 사례 중심으로 실용적이고 재미있는 강연 구성

 

 

건강 인문학 특강 : 주요 내용

이번 강연에서는한의학과 현대 영양학을 접목한 통합적 건강관리 방안을 제시했습니다. 중년 리더들이 겪기 쉬운 만성질환의 예방과 관리에 초점을 맞추어, 개개인의 체질에 맞는 맞춤형 식생활 개선법을 상세히 설명했습니다. 특히 고혈압, 당뇨, 비만 등 현대인의 대표적 건강 위험 요소들을 효과적으로 관리할 수 있는 실천적 방안들을 함께 모색했습니다.

체질 푸드테라피 건강인문학
건강의 기본 조건	내 몸이 점점 병들어 가는 이유 내 몸과 마음의 음양, 만성 질환 관계 성인병을 부르는 음식, 식습관 점검 대사 질환 예방 식생활 개선 실천법
나를 알면 평생 건강이 보인다.	음식 섭취, 음양 반응 대소변, 땀, 행동 방식, 심리 성향 소화기계 건강지키는 마이드
내 몸을 살리는 셀프 케어	음양 균형 운동법, 홈 케어 실천법 나에게 필요한 생활 속 치유음식 내 몸에 맞는 건강식단, 음식궁합

 

한국인 성인에게 흔한 만성질환(비만 · 고혈압 · 당뇨병 · 고지혈증)과 · 암 발병 주요 요인은 매일 섭취하는 음식! 식생활과 밀접한 관계가 있습니다. 임직원 만성질환 예방 관리에 필요한 식습관 실천법 · 나의 체질 특성에 맞는 셀프케어 · 생활관리 방법을 안내했습니다.

 

워크샵 특강 : 현장 스케치

 

최근 코스닥 우수 기업 CEO 9명이 참석한 간담회에서 흥미로운 장면이 연출되었습니다. 강연 시작과 함께 참석자들의 태도가 눈에 띄게 변화했습니다. 대다수 리더들이 공감의 표시로 고개를 끄덕이며, 중요 내용들을 휴대폰으로 촬영했습니다.

 

 

 

다음 날, 한국거래소 담당자로부터 뜻밖의 연락을 받았습니다. CEO들이 강연에 큰 감명을 받아 교육 자료를 요청했다는 소식이었습니다. 이에 기쁜 마음으로 자료 공유에 동의했고, 강연이 실질적 도움이 되었다는 사실에 큰 보람을 느꼈습니다.임직원 만성질환 예방 관리에 필요한 식습관 실천법 · 나의 체질 특성에 맞는 셀프케어 · 생활관리 방법을 안내했습니다.  

CEO 간담회 : 건강관리 특강 프로그램

대표 건강 특강1 : 내 몸에 맞는 건강밥상

배너를 클릭하시면 교육 상세 내용을 볼 수 있습니다.

기업 건강강연 레퍼런스

건강강연 레퍼런스 보기 : 150건 이상 (사진 클릭)

CEO 건강관리 특강 강사섭외 / 특강 문의

 

최고경영진의 모임에 특별한 가치를 더할 건강관리 세션을 제안드립니다. 본 강연은 바쁜 일정으로 건강관리에 어려움을 겪는 CEO들의 니즈를 반영하여, 포럼, 워크샵, 세미나 등 다양한 형태로 맞춤 구성이 가능합니다.

 

주요 내용은 만성질환 예방, 스트레스 관리, 체력 증진으로, 90분의 강연형 세션부터 실습을 포함한 3시간의 워크샵까지 행사 성격에 맞춰 조정할 수 있습니다. 최근 경영자 모임에서 가장 호응도 높았던 이 프로그램은, 귀하께서 기획하시는 행사에 차별화된 가치를 더해줄 것입니다.

 

 

성공하는 리더를 위한 유익하고 재미있는 워크샵 추천

 

 

[참고 자료] 신경원약선연구소 블로그 :

https://blog.naver.com/sgwyacksun/223650804115